Gründung von noFap

NoFap wurde im Juni 2011 von Alexander Rhodes nach einem Thread über Reddit über eine chinesische Studie aus dem Jahr 2003 gegründet, die ergab, dass Männer, die sieben Tage lang auf Masturbation verzichten, am siebten Tag einen Anstieg des Testosteronspiegels von 145,7% erleben. Dies traf die Titelseite eines beliebten Forums auf ficken.blog.  Alexander Rhodes erscheint in dem von Nicholas Tana geschriebenen und inszenierten Dokumentarfilm Sticky: A (Self) Love Story, in dem er seine Ergebnisse und seine Ansichten über Masturbation diskutiert.

Danach erstellte Rhodes NoFap als “subreddit” Forum-Community auf Reddit. Zuerst führte NoFap wöchentliche und monatliche Challenges für eine kleine Gruppe von Personen im Forum durch, und dann erstellten die NoFap-Administratoren ein Tageszähler-System. Jetzt stellen Forenmitglieder ihre eigenen Herausforderungen auf der Grundlage ihres persönlichen Ziels. Das Bemühen wird manchmal als Fapstinenz bezeichnet.

Die Anzahl der Nutzer des Unterreddits von NoFap hat sich in zwei Jahren mehr als verdreifacht, was Rhodos dazu veranlasste, ein Off-Reddit-Forum auf NoFap.com einzurichten und andere Pläne zu starten, um die schnell wachsenden Fraktionen der Website in Brasilien, Deutschland und China besser zu bedienen. 

Bedeutung von noFAP

NoFap.com ist eine Website im Forumsstil, auf der Personen, die sich verpflichtet haben, für einen gewissen Zeitraum auf Pornografie und Masturbation zu verzichten, über ihre Erfahrungen sprechen und sich Herausforderungen stellen können, um ihnen bei der Genesung zu helfen. NoFap.com ist die Schwester-Website der von Reddit gehosteten NoFap-Community.

Der Begriff “fap” ist ein relativ neues onomatopoetisches Synonym für Masturbation, das 1999 in einem japanischen Comic-Strip auftauchte. Die “NoFap”-Gemeinschaft hat seit ihrer Gründung im Jahr 2011 einen stetigen Anstieg ihrer Mitgliederzahl verzeichnet und eine Organisation und Spin-off-Gruppen joyclub, von denen einige sich mit bestimmten Religionsgemeinschaften befassen. In gewisser Weise ist die Bewegung ein Ableger der großen Nachfrage nach Online-Gesundheitsberatung.

Über Sex und Masturbation zu sprechen, ist natürlich an vielen Orten auf der Welt tabu, und der NoFap-Subreddit bringt ein internationales Publikum hervor. Sicher in ihrer Anonymität diskutieren die Gruppenmitglieder offen über “gesunde” und “ungesunde” Zeiten, in denen sie masturbieren und sich gegenseitig mit Tipps und Techniken zur Abstinenz beraten.

Eine typische Botschaft lautet: “Wenn du einfach weiter Tage addierst, ohne es zu tun, einen weiteren Tag am anderen, während du solche Triebe zu Pornos oder so zurückhältst, wirst du dich irgendwann der Stimme enthalten.”

Ein immer wiederkehrendes Thema ist die Frage der totalen Abstinenz von “Pornografie, Masturbieren und Orgasmus” – kurz “PMO” genannt. Viele im Forum glauben, dass die Vermeidung von PMO einen Anstieg des Testosteronspiegels im Körper fördert und sogar “Superkräfte” schafft.

Ein Abonnent schrieb: “Nur zwei Wochen[Enthaltung] zum ersten Mal überhaupt getroffen….. Meiner Meinung nach haben wir alle die Fähigkeit, energetisiert, fokussiert und produktiv zu sein. PMO beseitigt jedoch unseren Wunsch, so zu sein, und deshalb ist es so giftig für unser Wohlbefinden.”

Der Gründer der NoFap-Organisation, Alexander Rhodes, erklärt, dass die Idee der “Supermächte” nicht wirklich wörtlich zu nehmen ist.

Demographische Daten

Die Mitgliedschaft bei NoFap reicht von Atheisten wie dem Gründer Rhodes bis hin zu fundamentalistischen Christen.[1][11][12] Frauen sind auch Teil von NoFap, obwohl die Gemeinschaft manchmal als Teil der Androsphäre angesehen wird. 13] Die Nutzer der Website nennen sich “Fapstronauten”.Einige Korrespondenten haben die Community-Mitglieder von NoFap als NoFappers[16][17][18] oder No-Fappers bezeichnet, einige selbstbeschriebene Pornosüchtige suchen NoFap um Hilfe, während andere die Website für die Herausforderung besuchen oder ihr Leben und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern wollen.

Überzeugungen

Nach einer gewissen Zeit des Verzichts auf Pornografie und Masturbation behaupten einige NoFap-Nutzer, “dramatische Steigerungen des sozialen Vertrauens, der Energie, der Konzentration, der mentalen Schärfe, der Motivation, des Selbstwertgefühls, der emotionalen Stabilität, des Glücks, der sexuellen Fähigkeiten und der Attraktivität für das andere Geschlecht” zu erleben. Einige NoFap-Nutzer sagen, dass ihr Gehirn durch Pornos verzerrt wurde, auf Kosten echter Beziehungen.

NoFap bietet eine Vielzahl unterschiedlicher Meinungen über sexuelle Gesundheit und unterstützt Benutzer mit unterschiedlichen Zielen, solange sie versuchen, ihre sexuelle Gesundheit zu verbessern. NoFap-Techniken werden von Mitgliedern der Manosphäre manchmal als eine Methode zur Selbstverbesserung zitiert.

Empfang

Mehrere Journalisten haben NoFap kritisiert, nachdem sie an seinen Programmen teilgenommen haben. Laut Elizabeth Brown haben Neurowissenschaftler einige der Behauptungen, die von Menschen auf NoFap.One Psychologe, David J. Ley, schrieb: “Ich bin nicht gegen sie, aber ich denke, ihre Ideen sind einfach, naiv und fördern eine traurige, reduktionistische und verzerrte Sichtweise auf männliche Sexualität und Männlichkeit”, kamen die Sozialpsychologen Taylor und Jackson, die den Inhalt von NoFap-Foren analysierten, in ihrer Studie zu dem Schluss, dass einige NoFap-Teilnehmer nicht nur Pornografie, sondern auch radikale feministische Kritiken der Pornografie ablehnten und vorschlugen, dass Mitglieder von NoFap häufig vertraute hegemoniale männliche Diskurse nutzten und wieder einsetzten (e.g. Männer als dominante Vergnügungssuchende und Frauen als “natürliche” Anbieter dieses Vergnügens), die wiederum sexuelle Erwartungen des gesunden Menschenverstands an geschlechtsspezifische Dominanz und Unterwerfung reproduzieren.

Robert Weiss von der Huffington Post sieht NoFap als Teil eines technischen Gegenspiels, das auch als peinliche Nebenwirkungen wie verlängerte oder unerwünschte Erektionen bei Männern oder eine übermäßige Libido angesehen wird.

Der medizinische Konsens ist, dass es keinen Schaden durch normale Masturbationspraktiken gibt. Laut Merck Manual of Diagnosis and Therapy gilt sie nur dann als anormal, wenn sie partnerschaftliches Verhalten hemmt, in der Öffentlichkeit durchgeführt wird oder ausreichend zwanghaft ist, um Ärger zu verursachen. 1972 erklärte die American Medical Association die Masturbation in den USA bis zum DSM II (1968) als einen diagnosefähigen psychologischen Zustand. Masturbation verbraucht nicht den eigenen Energiehaushalt und führt nicht zu vorzeitiger Ejakulation.